Educação Física 2º ano

 

Educação Física   2º ano   24/08

 

Gabarito da atividade do dia 03/08

Faça a auto correção da atividade

1.     Prepara o organismo para o esforço, por isso, ela deve ser equilibrada e completa para que o corpo realize todas as suas funções adequadamente.

2.     água, carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas, fibras e minerais.

3.     C

A

D

B

4.     no gerenciamento da pressão arterial e de pH do sangue, na reconstrução de tecidos danificados, na contração dos músculos, na hidratação, na prevenção de câimbras e na produção de energia. Ex: sódio, potássio, cálcio, magnésio

5.     Pessoal

 

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Alimentação Saudável e a Horta da Escola

  É possível comer bem sem gastar muito dinheiro?

Todos os alimentos utilizados são bastante comuns e podem ser adquiridos em qualquer época do ano. É importante saber que é possível tornar esse mesmo cardápio ainda mais barato. As frutas da estação são boas opções porque apresentam preços mais baixos. É possível variar esta refeição, substituindo o pão por algum outro alimento regional que pertence ao mesmo grupo de cereais, pães, massas. Como farinha de cuscuz, tapioca, broa de milho ou fubá, maisena, etc.  O consumo frequente de refeições ou alimentos muito calóricos, ou seja, que possuem muita energia, pode levar ao aumento de peso e consequentemente, à obesidade e a outras doenças, como diabetes e hipertensão. No entanto os legumes, as verduras, as raízes e as hortaliças são alimentos importantes para você conseguir manter uma alimentação saudável e rica em fibras, nutrientes, vitaminas e sais minerais. Temos mais dicas de alimentação saudável e horta em casa no whatsapp e no facebook da escola com Rosany Silvana Dias, responsável pelo Programa Horta em Casa Johrei Center Feira de Santana.

 

Atividade   24/08

 

- Pesquisar e fazer uma Pirâmide alimentar;

- Fazer uma  tabela com a função dos alimentos que tem na base, meio e topo da pirâmide alimentar. Atividade para ser feita no caderno.

 

 

Entrega da atividade: 28/08/2020

Foto da atividade no caderno com nome completo, série, turma,  disciplina e enviar para o email: colegioeraldo.melo2@gmail.com